Здоровье

Антикризисное похудение

Как женщине подготовиться к лету

  
5957
Антикризисное похудение

С началом весны женщины разворачивают полномасштабную операцию по борьбе с недостатками фигуры. Как правило, именно в это время года представительницы прекрасного пола наиболее болезненно воспринимают, что любимые летние джинсы не налезают, а подготовленный к отпуску купальник не гармонирует с апельсиновой коркой, проявившийся на бедрах. Однако в этом году дамам придется существенно сократить свои расходы на косметологов и дорогостоящие препараты из-за непростой экономической ситуации, сложившейся у нас в стране. Эта тема проходит красной линией через все женские форумы, посвященные красоте. И вот что удалось выяснить — наши девушки знают 100 и 1 способ, как привести себя в форму, без лишних капиталовложений.

Враг — обнаружен!

Экономический кризис не мог не затронуть индустрию красоты. Большинство косметологов для борьбы с целлюлитом используют импортную косметику. Нет нужды объяснять, что происходит с ценами и курсами валют. Услуги профессионалов сейчас стоят неприлично дорого, а поэтому нужно искать альтернативу. На просторах интернета можно найти множество различных способов борьбы с этой напастью. Чтобы выбрать самый эффективный, нужно понимать, что такое целлюлит.

Целлюлитом называют топическое (локальное) увеличение количества жировых клеток, функция которых сводится к накоплению жира и всасыванию токсинов и лишней жидкости. Эти клетки перестают нормально работать, толстеют и приобретают вид той самой «апельсиновой корки». Утверждение, что целлюлит бывает только у полных дам — не верно. Так как сбой в работе клеток может произойти и в организме вполне стройной женщины. По статистике целлюлит есть у 80−95% женского населения планеты.

Нестандартный подход

Начинать бороться с целлюлитом нужно при появлении первых признаков. Так увеличиваются ваши шансы на достижение желаемого результата. Важно понимать, что в этом вопросе не обойтись без комплексного подхода — сочетать правильное питание, тренировку мышц, массаж и применение специализированной косметики. Причем специальные средства являются самым затратным пунктом программы и не всегда — самым эффективным. Именно поэтому девушки экспериментируют с различными бюджетными средствами и способами.

Согласно утверждениям представительниц Рунета, наиболее эффективный метод борьбы с «апельсиновой коркой» — обертывания.

Кофе+апельсин

Кофейное обертывание с цитрусовыми маслами неплохо справляется со своей задачей. Это обусловлено свойствами кофеина, который активизирует процесс липолиза в организме. То есть помогает сжигать и выводить лишний жир. А добавление эфирных масел дополнительно тонизирует кожу, добавляя ей упругости и эластичности.

Рецепт прост: 85 г натурального молотого кофе, 15 капель масла-основы (оливковое или миндальное) и 4 капли эфирного масла цитрусовых. Кофе заливают кипятком до образования кашицы и дают настояться и остыть до комфортной температуры. Масла лучше смешать отдельно и добавить в кофе непосредственно перед процедурой. Полученную смесь нужно нанести на проблемные участки, обернуть пищевой пленкой и провести 1 час под теплым одеялом. После чего кофе тщательно смывают и наносят питательный крем или масло. Процедуру нужно повторять 2 раза в неделю.

Всемогущее тепло

Российские девушки настолько изобретательны, что нашли идеальную альтернативу дорогим антицеллюлитным средствам. Оказалось, что разогревающие мази от болей в мышцах и суставах обладают еще и приятным «побочным» эффектом — уменьшают проявления апельсиновой корки. В борьбе с целлюлитом нет лучшего союзника, чем тепло. Под его воздействием ускоряются обменные процессы и кровообращение, увеличивается потоотделение и запускается процесс сжигания жиров. Например, посетительницы женских форумов активно обсуждают антицеллюлитные свойства мази Капсикам, которая благодаря сочетанию камфоры и скипидара не только хорошо разогревает ткани, но и снимает воспаление. А, как известно, в пораженных целлюлитом тканях воспалительный процесс всегда присутствует. Получается, что обертывание не только дает косметический эффект, но и лечит изнутри.

Важный нюанс — использовать разогревающую мазь в чистом виде не рекомендуется, так как можно получить ожог. Лучше всего смешивать ее с любым увлажняющим кремом или массажным маслом в пропорции 1:5 и проводить предварительное тестирование на небольшом участке кожи. Процедуру необходимо повторять несколько раз в неделю на протяжении месяца. При такой периодичности 7 из 10 девушек отмечают видимый эффект уже на второй неделе процедур.

Любые средства хороши в борьбе за красоту. Главное, чтобы они были эффективными, безвредными и недорогими. А еще важнее — полюбить себя и не сомневаться в своей идеальности и исключительности.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Последние новости
Цитаты
Сергей Удальцов

Российский политический деятель

Александр Храмчихин

Политолог, военный аналитик

Комментарии
Новости партнеров
Фоторепортаж дня
Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости Медиаметрикс
Рамблер/новости
Новости НСН
Новости Жэньминь Жибао
Новости Финам
СП-ЮГ
СП-Поволжье
В эфире СП-ТВ
Фото
Цифры дня