Здоровье / Наука и техника

Физическая нагрузка в детстве может улучшить работу мозга

  
842

Американские ученые из Университета Колорадо провели исследование, благодаря которому выяснили, что физическая активность с самого раннего детства может изменить состав бактерий в кишечнике к лучшему, способствуя здоровому развитию мозга и нормальной метаболической активности в течение всей жизни.

Как пишет HealthVesti.com, научный эксперимент показал, что физические упражнения влияют на многие аспекты здоровья, как метаболические, так и психические. Их воздействие на пластичность кишечного микробиома ученые начали изучать только недавно.

Стоит отметить, что микробы заселяют кишечник человека почти сразу же после рождения и играют очень важную роль в развитии иммунной системы и различных нервных функций. В кишечнике человека находится более 100 триллионов микроорганизмов, и эти бактерии обладают огромной силой воздействия на аспекты физиологии человека. В то время как это разнообразное микробное сообщество остается несколько податливым на протяжении всей взрослой жизни, влияние факторов окружающей среды, таких как питание и сон, может весьма значительно изменять состав бактерий, особенно в молодом возрасте, считают ученые.

Ученые провели серию экспериментов на лабораторных крысах и выяснили, что у молодых крыс, которые «занимались спортом» каждый день, состав кишечных бактерий существенно «выигрывал» за счет возрастающего числа пробиотических бактерий. Этот эффект не наблюдался у молодых малоподвижных крыс, а также у активных взрослых особей.

Ранее на тех же грызунах ученые выяснили, что спорт не продлевает жизнь.


Читайте последние новости о достижениях в области науки и техники на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Дмитрий Потапенко

Предприниматель

Сергей Удальцов

Российский политический деятель

Илья Шуманов

Заместитель генерального директора российского отделения Transparency International

Комментарии
Новости партнеров