Здоровье / Охрана здоровья

Ученые: палеодиета приводит к ожирению

  
3708

Австралийские ученые из Мельбурнского университета доказали бесполезность столь популярной палеолитической диеты. Об этом сообщает VistaNews.

Для своих экспериментов специалисты использовали две группы мышей с избыточным весом, одну из которых кормили обычной пищей, а другую — низкокалорийной едой с высоким содержанием белков. Уже через 8 недель у мышей, которые придерживались новой диеты, на 15% увеличилась масса тела, возникла непереносимость глюкозы и вырос уровень инсулина. Кроме того, недостаток углеводов в их организмах привел к ухудшению состояния мышц и сокращению мозговой активности.

Таким образом ученые доказали, что палеодиета не только не помогает похудеть, но и способствует набору веса, а также приводит мозг к деградации.

Ранее ученые пришли к выводу, что секрет стройного тела кроется не в диетах, а в качестве употребляемой пищи. А вот женщинам мешает худеть их мозг.

Справка «СП»

Палеолитическая диета (палеодиета, диета каменного века, диета охотников-собирателей) — современный подход к питанию, состоящий в основном из потребления продуктов из растений и животных, и основанный на предположительном древнем питании людей во время палеолита — исторического периода продолжительностью в 2,5 миллиона лет, закончившегося 10 тысяч лет назад. Современная палеолитическая диета состоит из еды, доступной в наши дни и включает в себя рыбу, мясо и птицу предпочтительно травяного откорма, овощи, фрукты, корневища и орехи. При этом она исключает зёрна, молочные продукты, бобовые, сахар и обработанные масла.


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Михаил Делягин

Директор Института проблем глобализации, экономист

Валентин Катасонов

Экономист, профессор МГИМО

Леонид Ивашов

Президент Академии геополитических проблем

Комментарии
Новости партнеров