Здоровье / Охрана здоровья

Ученые: палеодиета приводит к ожирению

Специалисты доказали, что палеолитическая диета не только не помогает похудеть, но и способствует набору веса, а также приводит мозг к деградации

  
3943

Австралийские ученые из Мельбурнского университета доказали бесполезность столь популярной палеолитической диеты. Об этом сообщает VistaNews.

Для своих экспериментов специалисты использовали две группы мышей с избыточным весом, одну из которых кормили обычной пищей, а другую — низкокалорийной едой с высоким содержанием белков. Уже через 8 недель у мышей, которые придерживались новой диеты, на 15% увеличилась масса тела, возникла непереносимость глюкозы и вырос уровень инсулина. Кроме того, недостаток углеводов в их организмах привел к ухудшению состояния мышц и сокращению мозговой активности.

Таким образом ученые доказали, что палеодиета не только не помогает похудеть, но и способствует набору веса, а также приводит мозг к деградации.

Ранее ученые пришли к выводу, что секрет стройного тела кроется не в диетах, а в качестве употребляемой пищи. А вот женщинам мешает худеть их мозг.

Справка «СП»

Палеолитическая диета (палеодиета, диета каменного века, диета охотников-собирателей) — современный подход к питанию, состоящий в основном из потребления продуктов из растений и животных, и основанный на предположительном древнем питании людей во время палеолита — исторического периода продолжительностью в 2,5 миллиона лет, закончившегося 10 тысяч лет назад. Современная палеолитическая диета состоит из еды, доступной в наши дни и включает в себя рыбу, мясо и птицу предпочтительно травяного откорма, овощи, фрукты, корневища и орехи. При этом она исключает зёрна, молочные продукты, бобовые, сахар и обработанные масла.


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Андрей Бунич

Президент Союза предпринимателей и арендаторов России

Олег Смирнов

Заслуженный пилот СССР

Комментарии
Новости партнеров
В эфире СП-ТВ
Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
10 лет Свободной Прессе
Николай Харитонов
Николай Харитонов

Василий Макарович Шукшин говорил: если вы хотите, чтобы произведения письменные, кино были интересны, всегда свои перья макайте в чернила правды.

Ваше название соответствует тому, о чем говорит. Я желаю вам хороших выступлений, статей, очерков, благодарных читателей. Но, самое главное, своими трудами способствовать ускоренному социально-экономическому развитию нашей страны.

Тем более что мы видим, что вокруг происходит: по сути, повторение 1918 года, когда 14 стран Антанты объединилась против нас. Любому письменному изданию, при всех критических, может быть, отношениях к власти, к депутатам, надо сохранять баланс и все должно быть направлено на консолидацию населения на добрые дела. А народ можно консолидировать при одном условии — если писать правду и говорить правду. Тогда народ всегда будет консолидировано жить и работать!

Новости Финам
Рамблер/новости
Новости НСН
Новости Медиаметрикс