Онищенко: валерианка и овощи помогут москвичам пережить смог

  
1191

Помощник премьер-министра РФ, бывший главный санитарный врач страны посоветовал жителям и гостям российской столицы как пережить смог, который в ближайшие дни может накрыть Москву.

«Давайте будем разумно бдительными, не будем паниковать, — заявил Геннадий Онищенко в эфире Радио „Комсомольская правда“. — В утренние часы стоит реже бывать на улице, окна в помещениях стоит держать закрытыми, с помощью специальных средств увлажнять воздух и делать чаще влажную уборку. Пользоваться одеждой свободного покроя, сократить продолжительность занятия спортом, и употреблять больше жидкости».

Если же всё-таки необходимо выйти на улицу, то, по мнению Онищенко, делать это лучше, прикрыв лицо влажной марлевой повязкой.

«И в этот период в пищу нужно употреблять зелёные овощи, зелень, смородину, морскую рыбу, оливковое масло. И, конечно, антистрессовые средства: настойка валерианы, пустырника, крапивы и ромашки», — резюмировал бывший главный санитарный врач Москвы.


Москва. Читайте новости Москвы на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Вадим Кумин

Политический деятель, кандидат экономических наук

Игорь Рябов

Руководитель экспертной группы «Крымский проект», политолог

Михаил Делягин

Директор Института проблем глобализации, экономист

Комментарии
Новости партнеров