Здоровье / Охрана здоровья

Ученые: человек может продлить себе жизнь на 18 лет

  
2670

Канадские ученые изучили влияние вредных привычек на развитие болезней и продолжительность жизни человека.

По мнению врачей, если отказаться от курения и регулярно заниматься спортом, то можно продлить свою жизнь на 18 лет, пишет EurekAlert!

Зато нездоровый образ жизни сокращает жизнь на 6 лет. Проанализировав данные о здоровье граждан за 2009−2010 годы, ученые подсчитали, что 26% ранних смертей были связаны с курением, 24% - с малоподвижным образом жизни, 12% - с неправильным питанием и 0,4% с алкоголизмом. Также ученые отметили, что курение более вредно для здоровья мужчин, так как сокращает их жизнь на 3,1 года, тогда как у женщин от курения жизнь сокращается ровно на 3 года.

А вот люди, которые ведут здоровый образ жизни, в среднем живут на 18 лет дольше. Если же при этом еще и читать книги, то можно прожить на 20 лет дольше.


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Сергей Ищенко

Военный обозреватель

Виктор Алкснис

Полковник запаса, политик

Владислав Шурыгин

Военный эксперт

Комментарии
Новости партнеров