Здоровье / Охрана здоровья

Ученые подсчитали, на сколько бег продлевает жизнь

  
2179
Ученые подсчитали, на сколько бег продлевает жизнь
Фото: Виталий Невар/ТАСС

Американские научные специалисты вычислили, что всего один час бега продлевает человеческую жизнь на 7 часов. Но, конечно, такого эффекта нельзя достичь, если бегать лишь изредка.

По словам медиков, бег способствует снижению веса и нормализации давления, что приводит к дополнительным годам жизни.

Самое интересное, что это касается даже тех, кто курит сигареты и употребляет спиртные напитки. Дело в том, что бег нивелирует вредное воздействие табака и алкоголя, пишет «ФАН».

Ранее ученые выяснили, что бег улучшает работу мозга.


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Сергей Ищенко

Военный обозреватель

Михаил Александров

Военно-политический эксперт

Леонид Ивашов

Генерал-полковник, Президент Академии геополитических проблем

Комментарии
Новости партнеров