Здоровье / Охрана здоровья

Ученые подсчитали, на сколько бег продлевает жизнь

  
2173
Ученые подсчитали, на сколько бег продлевает жизнь
Фото: Виталий Невар/ТАСС

Американские научные специалисты вычислили, что всего один час бега продлевает человеческую жизнь на 7 часов. Но, конечно, такого эффекта нельзя достичь, если бегать лишь изредка.

По словам медиков, бег способствует снижению веса и нормализации давления, что приводит к дополнительным годам жизни.

Самое интересное, что это касается даже тех, кто курит сигареты и употребляет спиртные напитки. Дело в том, что бег нивелирует вредное воздействие табака и алкоголя, пишет «ФАН».

Ранее ученые выяснили, что бег улучшает работу мозга.


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Вадим Кумин

Политический деятель, кандидат экономических наук

Игорь Рябов

Руководитель экспертной группы «Крымский проект», политолог

Михаил Делягин

Директор Института проблем глобализации, экономист

Комментарии
Новости партнеров