Здоровье / Охрана здоровья

Ученые выяснили, как секс влияет на качество сна и скорость засыпания

  
6051
Ученые выяснили, как секс влияет на качество сна и скорость засыпания
Фото: YAY/TASS

Ученые выяснили, каким образом секс помогает быстро засыпать и качественно спать.

Австралийские медики проанкетировали 460 человек в возрасте до 70 лет и выяснили, что люди, которые на ночь занимались любовью или даже самоудовлетворением и получили оргазм, спят лучше, сообщает портал adelaidenow.com.

Все дело, как оказалось, в гормональном коктейле, который вырабатывается во время оргазма. Окситоцин, пролактин и другие гормоны резко снижают кортизол — гормон стресса и человек засыпает, при этом спит крепче.

Помимо прочего, специалисты отмечают, что секс перед сном заставляет партнеров отвлечься от гаджетов, что также положительно влияет на ночной отдых.

Ранее ученые рассказали, как сало и секс помогают бороться с ОРВИ, писала «СП».


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Дмитрий Журавлев

Генеральный директор Института региональных проблем

Михаил Александров

Военно-политический эксперт

Валентин Катасонов

Экономист, профессор МГИМО

Комментарии
Новости партнеров