Учёные дали совет, как пережить стресс от возвращения на работу после праздников

  
1332

Профессор кафедры профилактической и неотложной кардиологии МГМУ имени Сеченова Филипп Копылов рассказал журналистам, как после затяжных праздников пережить стресс от возвращения на работу.

По словам учёного, для безболезненного возвращения к повседневным делам необходимо внимательно следить за своим графиком: если засыпать и просыпаться в течение недели в одно и то же время, организму будет проще перестроиться на рабочий режим.

Также Копылов отметил, что, поскольку в начале года в стране отмечается повышенное атмосферное давление, следует также внимательно относится к приёму лекарств: не забывать их принимать и не допускать передозировок, пишут Argumenti.ru.

Ранее «СП» сообщала, что российские ученые разработали напитки с добавлением экстракта ежа, лимонника и свеклы.


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Сергей Обухов

Член Президиума, секретарь ЦК КПРФ, доктор политических наук

Андрей Бунич

Президент Союза предпринимателей и арендаторов России

Виктор Алкснис

Полковник запаса, политик

Комментарии
Новости партнеров