Учёные дали совет, как пережить стресс от возвращения на работу после праздников

  
1332

Профессор кафедры профилактической и неотложной кардиологии МГМУ имени Сеченова Филипп Копылов рассказал журналистам, как после затяжных праздников пережить стресс от возвращения на работу.

По словам учёного, для безболезненного возвращения к повседневным делам необходимо внимательно следить за своим графиком: если засыпать и просыпаться в течение недели в одно и то же время, организму будет проще перестроиться на рабочий режим.

Также Копылов отметил, что, поскольку в начале года в стране отмечается повышенное атмосферное давление, следует также внимательно относится к приёму лекарств: не забывать их принимать и не допускать передозировок, пишут Argumenti.ru.

Ранее «СП» сообщала, что российские ученые разработали напитки с добавлением экстракта ежа, лимонника и свеклы.


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Павел Салин

Политолог

Эдуард Попов

Политолог, ведущий научный сотрудник Института русского зарубежья

Сергей Обухов

Член Президиума, секретарь ЦК КПРФ, доктор политических наук

Комментарии
Новости партнеров
Фоторепортаж дня
Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
10 лет Свободной Прессе
Сергей Марков
Сергей Марков

Поздравляю «Свободную прессу» с юбилеем. Вам удалось стать одним из очень спокойных и внятных интеллектуально развитых ресурсов, при том патриотической ориентации. Вы не анти-европейцы, вы русские европейцы. Вы задаете вопросы, на которые интересно отвечать, и вас интересно читать. Думаю, если вам не прикроют финансирование, вас ожидает блестящее будущее. А перекрыть финансирование могут только те, кто боится, что вас ждет слишком хорошее будущее, что вы можете стать слишком влиятельными и сильными.

Новости Финам
Рамблер/новости
Новости НСН
Новости Медиаметрикс