Минздрав РФ определил четыре фактора здорового образа жизни

  
1695

Минздрав России вывел четыре основных критерия здорового образа жизни, при одновременном выполнении которых у человека значительно снижается риск смерти от болезней системы кровообращения. Об этом заявил гендиректор Национального медицинского исследовательского центра кардиологии Сергей Бойцов.

По его словам, для соответствия понятию «здоровый образ жизни» необходимо выполнять четыре условия: не курить, употреблять не менее чем 400 граммов овощей и фруктов в день, занимается умеренной и высокой активностью не менее 30 минут, есть не более 5 граммов соли в сутки.

«Если человек курит и выполняет все остальные условия, то его образ жизни уже нездоровый. Речь идет о том, что все четыре фактора должны быть одновременно, только тогда это реально здоровый образ жизни», — цитирует Бойцова агентство «Интерфакс».

При этом эксперт отметил, что специалисты пока не определились по поводу потребления алкоголя и его влияния на смертность от болезней системы кровообращения и общую смертность.

Ранее в Минздраве выразили надежду, что к 2025 году доля россиян, которые придерживаются здорового образа жизни, вырастет до 60 процентов (на сегодня лишь 36 процентов).


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Комментарии
Новости партнеров
Фоторепортаж дня
ЧМ по Футболу 2018
Группа A
Страна Очки
РоссияРоссия 3
УругвайУругвай 3
ЕгипетЕгипет -
Саудовская АравияСауд. Аравия -
Группа B
Страна Очки
ИранИран 3
ПортугалияПортугалия 1
ИспанияИспания 1
МароккоМарокко -
Группа C
Страна Очки
ФранцияФранция 3
ДанияДания 3
АвстралияАвстралия -
ПеруПеру -
Группа D
Страна Очки
ХорватияХорватия 3
АргентинаАргентина 1
ИсландияИсландия 1
НигерияНигерия -
Группа E
Страна Очки
СербияСербия 3
БразилияБразилия 1
ШвейцарияШвейцария 1
Коста-РикаКоста-Рика -
Группа F
Страна Очки
МексикаМексика 3
ШвецияШвеция 3
ГерманияГермания -
Южная КореяЮжная Корея -
Группа G
Страна Очки
БельгияБельгия 3
АнглияАнглия 3
ТунисТунис -
ПанамаПанама -
Группа H
Страна Очки
ПольшаПольша -
СенегалСенегал -
КолумбияКолумбия -
ЯпонияЯпония -
Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости Финам
Рамблер/новости
Новости НСН
Новости Медиаметрикс