Ученые: фруктовый сок нельзя пить на голодный желудок

  
819

Американские ученые после долгих исследований пришли в вывод, что употребление фруктовых соков на голодный желудок негативно влияет на микрофлору кишечника. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на журнал Cell Metabolism, специалисты провели эксперимент, во время которого давали подопытным мышам пить соки и нектары натощак.

Выяснилось, что в таком состоянии тонкий кишечник не может расщепить фруктозу. А значит, она напрямую попадает в толстую кишку и наносит вред микроорганизмам. Ученые уточняют, это касается и пакетированных, и свежевыжатых соков. Ведь, основной процент фруктового сахара усваивается именно в тонком кишечнике. Следуя инструкции исследователей, сок нужно пить на сытый желудок и в небольших количествах.

Ранее «СП» сообщала, что группа ученых выяснила, что регулярное использование чистящих средств при уборке квартиры повышает риск нарушения работы легких. У тех людей, кто периодически пользуется бытовой химией, в частности, у домохозяек и домработниц, объем выдоха за год снижается на 4,3 миллилитра и на 7,1 миллилитра соответственно. Это сравнимо с показателями курильщиков с двадцатилетним стажем.

Новости здоровья: Ученые: электронные сигареты — причина мутаций и повреждения ДНК


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Дмитрий Журавлев

Генеральный директор Института региональных проблем

Михаил Александров

Военно-политический эксперт

Валентин Катасонов

Экономист, профессор МГИМО

Комментарии
Новости партнеров