В Минздраве назвали основные привычки людей, которые долго живут

  
5119

Ольга Ткачёва — главный гериатр Минздрава РФ, директор Российского геронтологического научно-клинического центра — назвала основные привычки, которые объединяют большинство долгожителей.

По ее словам, долголетие примерно на 80% объясняется образом жизни и на 20% — генетикой, передаёт RT.

При этом она подчеркнула, что большинство долгожителей не злоупотребляют алкоголем и не курят.

Кроме того, они физически достаточно активны, социально адаптированы уже в продвинутом возрасте.

«После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью», — резюмировал Ткачева.

Ранее «Свободная пресса» сообщала, что в Минздраве рассказали, сколько человеку нужно делать шагов в день для поддержания хорошей физической формы.

Новости медицины: Врачи рассказали, какой будет продолжительность жизни россиян в 2030 году


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Андрей Ищенко

Депутат Законодательного Собрания Приморского края

Михаил Ремизов

Президент Института национальной стратегии

Андрей Гудков

Экономист, профессор Академии труда и социальных отношений

Комментарии
Новости партнеров
Фоторепортаж дня
Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости Финам
Рамблер/новости
Новости НСН
Новости Медиаметрикс