В Минздраве назвали основные привычки людей, которые долго живут

  
5119

Ольга Ткачёва — главный гериатр Минздрава РФ, директор Российского геронтологического научно-клинического центра — назвала основные привычки, которые объединяют большинство долгожителей.

По ее словам, долголетие примерно на 80% объясняется образом жизни и на 20% — генетикой, передаёт RT.

При этом она подчеркнула, что большинство долгожителей не злоупотребляют алкоголем и не курят.

Кроме того, они физически достаточно активны, социально адаптированы уже в продвинутом возрасте.

«После выхода на пенсию продолжают активно общаться, часто — продолжают работать, занимаются какой-то общественной деятельностью», — резюмировал Ткачева.

Ранее «Свободная пресса» сообщала, что в Минздраве рассказали, сколько человеку нужно делать шагов в день для поддержания хорошей физической формы.

Новости медицины: Врачи рассказали, какой будет продолжительность жизни россиян в 2030 году


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Виктор Алкснис

Полковник запаса, политик

Леонид Ивашов

Генерал-полковник, Президент Академии геополитических проблем

Комментарии
Новости партнеров
Фоторепортаж дня
Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости Финам
Рамблер/новости
Новости НСН
Новости Медиаметрикс