Ученые нашли способ продлить жизнь сердечникам

  
1361

Специалисты из Канады раскрыли главный секрет долголетия людей, страдающих сердечными заболеваниями. Ученые отмечают, что сердечникам необходимо совершать хотя бы минимальные движения каждые 20 минут.

«Даже просто периодически вставая и прогуливаясь по комнате, можно сжечь около 770 килокалорий в день, если придерживаться этого графика активности», — цитирует руководителя группы ученых, кардиолога Айлара Рамади «Экономика сегодня». По его словам, если килокалории будут накапливаться в организме, то на стенках артерий появятся холестерин и другие вредные жиры. А это резко увеличивает вероятность повторного инфаркта или инсульта.

Свой способ эксперты опробовали на 132 добровольцах, страдающих от коронарной недостаточности.

Ранее ученые нашли способ снизить риск преждевременной смерти и увеличить продолжительность жизни. Выяснилось, что это могут сделать омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в морепродуктах.

Новости здоровья: Ученые обнаружили вирус, который уничтожит рак


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Юрий Болдырев

Государственный и политический деятель, экономист, публицист

Виктор Алкснис

Полковник запаса, политик

Владислав Шурыгин

Военный эксперт

Комментарии
Новости партнеров