Общество

Ученые открыли путь к долголетию

  
1

Американские ученые по результатам исследований составили список вредных привычек, сокращающих срок жизни человека.

Исследователи в первую очередь призывают человечество отказаться от алкоголя и курения, советуют, есть как можно больше овощей и фруктов, заниматься спортом не менее двух с половиной часов в неделю. Также ученые предупредили о вреде постоянного времяпрепровождения перед компьютером и экраном телевизора.

Исследователи выяснили, что стресс может стать причиной многих хронических заболеваний. Для того чтобы справляться с депрессией специалисты советуют научиться прощать, а также регулярно посещать церковь. Также сильным средством в борьбе со стрессом является секс. Занятие сексом благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, а также повышает жизненный тонус и улучшает настроение.

Исследование основывалось на анализе данных медицинских карточек более 15 000 пациентов в возрасте от 45 до 65 лет.


Читайте последние новости на сегодня, 12 декабря, и аналитические материалы Свободной Прессы в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Сергей Удальцов

Российский политический деятель

Дмитрий Потапенко

Предприниматель

Виктор Похмелкин

Председатель "Движения автомобилистов России"

Комментарии
Новости партнеров