18+
суббота, 25 марта
Общество

Ученые открыли путь к долголетию

  
1

Американские ученые по результатам исследований составили список вредных привычек, сокращающих срок жизни человека.

Исследователи в первую очередь призывают человечество отказаться от алкоголя и курения, советуют, есть как можно больше овощей и фруктов, заниматься спортом не менее двух с половиной часов в неделю. Также ученые предупредили о вреде постоянного времяпрепровождения перед компьютером и экраном телевизора.

Исследователи выяснили, что стресс может стать причиной многих хронических заболеваний. Для того чтобы справляться с депрессией специалисты советуют научиться прощать, а также регулярно посещать церковь. Также сильным средством в борьбе со стрессом является секс. Занятие сексом благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, а также повышает жизненный тонус и улучшает настроение.

Исследование основывалось на анализе данных медицинских карточек более 15 000 пациентов в возрасте от 45 до 65 лет.


Читайте последние новости на сегодня, 25 марта, и аналитические материалы Свободной Прессы в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же на нашем новом канале в Telegram.

Последние новости сегодня
СМИ2
24СМИ
Цитаты
Юрий Болдырев

Государственный и политический деятель, экономист, публицист

Валентин Катасонов

Экономист, профессор МГИМО

Комментарии
Новости партнеров
СМИ2
24СМИ
Рамблер/новости
Медиаметрикс
Лентаинформ
НСН
Цитата дня
Жэньминь Жибао
Финам
Цифры дня
;