Общество / Наука и техника

Ученые нашли способы борьбы с бессонницей

  
2306

Британские ученые нашли новые способы борьбы с бессонницей. В разработанном комплексе ученые попытались учесть все нюансы.

По словам специалистов, быстрее заснуть поможет просмотр какого-нибудь фильма с простеньким сюжетом. В этом смысле отлично подойдет легкая комедия. Фильмы такого жанра помогают расслабиться и снять нервное напряжение.

Ну, а тем, кто не любит смотреть телевизор, ученые советуют читать перед сном книги. Здесь уже совершенно неважно, что именно читать, главное, что это занятие нагрузит мозг, после чего расслабление и усталость наступят гораздо быстрее, пишет «ФАН».

Ранее ученые установили, что бессонница превращает человека в зомби.


Читайте последние новости о достижениях в области науки и техники на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Андрей Ищенко

Депутат Законодательного Собрания Приморского края

Михаил Ремизов

Президент Института национальной стратегии

Андрей Гудков

Экономист, профессор Академии труда и социальных отношений

Комментарии
Новости партнеров
В эфире СП-ТВ
Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости Финам
Рамблер/новости
Новости НСН
Новости Медиаметрикс