«Беги за мной» стартовал на Пушкинской

20 сентября на Пушкинской площади открылся официальный набор участников в новый проект Росмолодежи и движения «Наши» — «Беги за мной». Как заявляют организаторы, проект объединит всех, кто хочет стать красивым, здоровым и эффективным. Начиная с этого дня, в шатре «Беги за мной» ежедневно будут проходить лекции по питанию, спорту, красоте и здоровому образу жизни, а также спортивные тренировки, первую из которых провела для собравшихся руководитель проекта Мария Соболева.

Проект «Беги за мной» — уникальный не только для России, но и для всего мира вообще. Совершенно бесплатно и бескорыстно молодых людей учат заботиться о своем теле. На «Селигере-2010» проект презентовали вип-гостям и участникам форума. Сразу получив сотни заявок от желающих присоединиться, организаторы решили запустить группу в социальной сети «Вконтакте» для предварительной записи потенциальных участников. Уже через несколько недель в группу вступило 40 000 человек. Это неудивительно, если вспомнить, какие впечатляющие результаты были получены на «Селигере» — более 200 участников «Беги за мной» смогли в сумме сбросить около 2 тонн, выполняя несложные рекомендации по питанию и занимаясь по специальной программе, разработанной для проекта лучшими тренерами сети фитнес-клубов World Class.

Понедельник выбран для открытия шатра проекта не случайно. «Именно с понедельника многие обещают себе начать худеть, заниматься спортом, бегать по утрам или бросить курить, — обратилась Соболева к собравшимся на презентации, — пусть это будет именно этот понедельник!». Начиная с 20 сентября, шатер проекта «Беги за мной» будет ежедневно стоять на Пушкинской площади с 17.00 до 20.00. Те, кто решит присоединиться к проекту, получат здесь специальный дневник питания и ряд рекомендаций, которых нужно будет придерживаться. Кроме того, для участников обязательны совместные занятия спортом, например, прогулки быстрым шагом. К ним уже сейчас могут присоединиться желающие москвичи — по Москворецкой набережной «Беги за мной» гуляет три раза в неделю.

«Цель-минимум — научить человека заботиться о своем теле и выжимать из него как можно больше энергии. Цель-максимум — подготовить диетологов, психологов и менеджеров фитнес-индустрии нового поколения. Здоровый образ жизни — не самоцель, это лишь средство на пути к успешности и уверенности в себе», — Мария Соболева знает об этом на собственном опыте: начав бегать и правильно питаться, она похудела на 17 килограммов и теперь учит этому участников проекта.

«Проект рассчитан на год. За этот год люди учатся, приводят в порядок свою голову и свое тело. С одной стороны, они узнают для себя много полезных вещей из диетологии, психологии и устройства фитнес-индустрии. С другой стороны, учатся быть лидерами: заражать людей идеей, рассказывать им доступным языком о проекте. Уже через год, на следующем Селигере, мы соберем 5 000 человек на смене «Беги за мной», — объясняет Мария.

Перед каждым участником организаторы ставят задачу через год после занятий с диетологами, психологами, встречами с профессиональными спортсменами и занятиями в спортзалах, набрать группу примерно из 10 человек и последовательно передать им все полученные знания. А это значит, что если на «Селигере-2011» будет 5 000 молодых людей, то после «Селигера» о проекте узнают уже 50 000 человек.

Помимо социальной составляющей проекта, организаторы видят в «Беги за мной» настоящий политический манифест. Суть проекта, по словам руководителя Росмолодежи Василия Якеменко, такова — человек, съедающий больше, чем нужно, обкрадывает страну, становится больным, а значит, неэффективным, тратит деньги на еду, которая не приносит ни пользы, ни удовольствия. Участие же в проекте «Беги за мной» помогает снова стать здоровым — а значит, более эффективным с экономической, социальной и даже демографической точек зрения. Но главное — у молодого человека появляется чувство ответственности за себя и свое тело. «Путин может все, но он не может похудеть за отдельно взятого человека», — заявил Якеменко в ходе презентации проекта на Селигере. А значит, участники проекта в этом году не только сбросят лишние килограммы, но и наберут политический вес, повышая популярность здорового образа жизни среди молодежи.