Грусть и печаль укрепляют здоровье

Грусть положительно отражается на нашем здоровье, потому что она помогает изменить нашу жизнь к лучшему. Об этом пишут ученые в своем новом исследовании. Специалисты предупреждают, что современная тенденция «убивать» печаль таблетками может привести к потере организмом мотивации развиваться эмоционально.

Высказывание «что не убивает меня, делает меня сильнее» здесь применимо как нельзя лучше. Грусть и меланхолия, именно то, что может сделать нас более стойкими перед жизненными неурядицами, или даже подтолкнуть к большим достижениям.

Ученые утверждают, что современное общество на первое место возносит личное счастье, проявляя мало терпимости по отношению к тем, кто пал духом из-за увольнения, разрыва отношений или смерти близкого. Принимая в этих случаях таблетку для повышения настроения, мы причиняем вред нашему развитию.

Пруф Вейкфилд (Prof Wakefield) из Университета Нью-Йорка, полагает, что грусть и печаль, помогают нам избегать ошибок. «Я думаю, одна из функций негативных эмоций заключается в том, чтобы нарушить наше привычное существование и сфокусировать на мгновение наше внимание на чем-нибудь ещё», говорит профессор.

Риск оказаться в печали, может предостеречь нас от принятия необдуманных и опрометчивых решений при общении с близкими, а также по отношению к другим вещам, которые мы ценим.