Общество

Недосыпание — прямая дорога к инфаркту

  
668

Американские ученые пришли к выводу о том, что недосыпание может привести к развитию сердечных заболеваний.

Если человек спит меньше семи с половиной часов в сутки, значит, его сон считается неполноценным. Подобное впоследствии приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, а также к инсультам и инфарктам, утверждают ученые.

В исследованиях, проводимых учеными из Японии, приняли участие 1255 человек, за которыми велось наблюдение в течение 50-ти месяцев. Всех испытуемых связывало одно — высокое кровяное давление.

Выяснилось, что люди, спавшие меньше 7,5 часов в сутки, подвергались риску инфаркта в большей степени. Кроме того, на этот показатель влияло также и давление: чем оно выше в ночное время, тем выше становится и риск получения сердечного удара, сообщает «Интерновости».


Читайте последние новости на сегодня, 18 января, и аналитические материалы Свободной Прессы в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Павел Грудинин

Директор ЗАО «Совхоз им. Ленина»

Михаил Делягин

Директор Института проблем глобализации, экономист

Дмитрий Аграновский

Российский адвокат, политический деятель

Комментарии
Новости партнеров