18+
воскресенье, 4 декабря
Общество

Недосыпание — прямая дорога к инфаркту

  
640

Американские ученые пришли к выводу о том, что недосыпание может привести к развитию сердечных заболеваний.

Если человек спит меньше семи с половиной часов в сутки, значит, его сон считается неполноценным. Подобное впоследствии приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, а также к инсультам и инфарктам, утверждают ученые.

В исследованиях, проводимых учеными из Японии, приняли участие 1255 человек, за которыми велось наблюдение в течение 50-ти месяцев. Всех испытуемых связывало одно — высокое кровяное давление.

Выяснилось, что люди, спавшие меньше 7,5 часов в сутки, подвергались риску инфаркта в большей степени. Кроме того, на этот показатель влияло также и давление: чем оно выше в ночное время, тем выше становится и риск получения сердечного удара, сообщает «Интерновости».


Читайте последние новости на сегодня, 4 декабря, и аналитические материалы Свободной Прессы в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Google+, Живой Журнал и Мир тесен.

Последние новости сегодня
Популярное в сети
Цитаты
Леонид Исаев

Заместитель руководителя лаборатории ВШЭ, востоковед

Комментарии
Новости партнеров
Фото дня
Медиаметрикс
СМИ2
24СМИ
Жэньминь Жибао
Цитата дня
НСН
Финам
Цифры дня