Где в России отдохнуть и поправить здоровье

Отдых — это одно. А с возможностью поправить или укрепить здоровье — другое. Два в одном, можно сказать. Правда, желающим отправиться в санаторий, стоит помнить — самый короткий курс составляет две недели. Идеальный же вариант — 21 или даже 24 дня. При этом, ждать сиюминутного эффекта не стоит. Как правило, ощутить его можно будет через два-три месяца после лечения. А еще, перед поездкой не забудьте заглянуть к врачу: чтобы оформить санаторно-курортную карту и обсудить, все ли из предлагаемых процедур вам подходят или есть какие-то противопоказания.

При этом, поездку в санаторий стоит отложить, если хронические заболевания находятся в стадии обострения, есть венерические болезни, злокачественные новообразования или любая форма туберкулеза в активной стадии.

Куда именно отправиться? Остановимся на нескольких направлениях.

Алтай

Здесь, что называется, лечит сама природа. Алтайские лечебные грязи, радоновые серебросодержащие глины, травы, минеральные воды — главные местные «лекари». Кстати, у тех, кто решит посетить местные санатории зимой, будет отличная возможность не только полюбоваться местными пейзажами, но и покататься на лыжах. Для здоровья, кстати, тоже очень полезно. А в теплое время года можно отдохнуть у озер. Их на Алтае великое множество.

Лечат заболевания:

— нервной системы;

— органов дыхания;

— сердечно-сосудистой системы;

— урологические;

— костно-мышечной системы;

— эндокринной системы.

Байкал

Это необъятное озеро, кажется, может благотворно влиять на человека одним только своим видом. Кроме необычайной красоты, здесь находятся богатейшие запасы минеральных вод, с помощью которых лечат почки, органы пищеварительного тракта, мочеполовой системы. А еще справиться со многими недугами помогают ресурсы местных лечебно-грязевых озер и чистый воздух.

Лечат заболевания:

— нервной системы;

— органов дыхания;

— мочеполовой системы;

— желудочно-кишечного тракта;

— почек;

— сердечно-сосудистой системы;

— мочеполовых путей;

— костно-мышечной системы;

— кожные.

Кавказ

А эти места еще классики воспевали. Особенно тяготел к Кавказу Михаил Юрьевич Лермонтов. Главное богатство Кавказа — минеральные воды. С их помощью в местных санаториях успешно лечат заболевания желудочно-кишечного тракта, почек и многие другие недуги. Кстати, один из старейших курортов — Пятигорск — использует воды почти 40 минеральных источников.

Кроме этого, практикуют на Кавказе и грязелечение. Одна из крупнейших грязелечебниц Кавказа находится на курорте Ессентуки. Да что говорить — на Кавказе даже воздух лечит. Он здесь необычайно чистый.

Лечат заболевания:

— желудочно-кишечного тракта;

— нервной системы;

— дыхательных путей;

— сердечно-сосудистой системы;

— опорно-двигательной системы;

— урологические;

— ЛОР-заболевания;

— аллергические;

— гинекологические.

Черноморское побережье

Главный «лекарь» санаториев, которые находятся в Краснодарском крае — мацестинская вода, которая насыщена сероводородом. Кроме этого, места славятся своими можжевеловыми и сосновыми лесами, и, конечно, лечебными морскими солями и воздухом.

Лечат заболевания:

— сердечно-сосудистой системы;

— дыхательных путей;

— ЛОР-заболеваний;

— щитовидной железы;

— сосудистые;

— кожные;

— аллергические.

Фото: ИТАР-ТАСС/ Виктор Клюшкин