Польское издание Wirtualna Polska опубликовало со ссылкой на медицинских экспертов информацию о послеобеденных привычках, способных разрушить здоровье.
В частности, вредным назвали сон после обеда. Он нарушает пищеварение и приводит к метеоризму и запорам. Не стоит, по мнению авторов материала, и пить чай после еды. Дело в том, что чай затрудняет усвоение ряда минералов, например, железа.
После еды, кроме того, нельзя заниматься спортом. Физическая нагрузка может привести к несварению желудка.