Священник посоветовал, как выходить из поста без ущерба для здоровья

Практикующий врач «Скорой помощи», иеромонах-реаниматолог Феодорит (Сенчуков) дал совет, как выходить из поста без ущерба здоровью.

По его словам, с медицинской точки зрения надо не объедаться — вообще никогда, и на Пасху в частности. При этом, как подчеркнул он, мясо можно есть сразу же после пасхальной службы, то есть, никакого запрета на него нет, передаёт РИА Новости.

«Но я бы не рекомендовал сразу есть много мяса. Не случайно же традиционно на Пасху православные верующие едят, прежде всего, молочные продукты и яйца. И не потому что мясо каким-то образом грешно, а просто потому, что из поста сразу выходить на мясную пищу сложно», — пояснил иеромонах Федорит.

Он также отметил, что можно съесть небольшой кусочек мяса, но не объедаться. Особенно с учётом того, что было 50 дней почти без белковой пищи или облегчённых белков. Поэтому сразу переходить на большое количество даже просто белка не очень полезно.

Священник также уточнил, что сказанное о воздержании относится не только к мясу, но и к другим продуктам питания. В частности, съев много яиц, можно получишь панкреатит или холецистит.

«У нас, к сожалению, такое часто бывает — что люди „дорываются“ после поста и начинают съедать по 8, по 10 яиц подряд, а потом попадают в больницу. Это нехорошо. Надо есть всё в меру, с разумением», — резюмировал Феодорит.