Найдено идеальное средство от депрессии

Стивен Иларди — профессор психологии Канзасского университета, пришел к выводу, что от депрессии человека могут спасти привычки первобытного человека, то есть примитивный образ жизни.

В ходе изучения повадок древних людей, профессор пришел к выводу, что современный образ жизни является виновником психических расстройств. Еще каких то сто лет назад от депрессии страдал лишь один процент населения, а в настоящее время от этого заболевания мучается каждый пятый житель.

Кроме того, психотропные лекарственные средства (антидипрессанты) помогают всего половине пациентов. Поэтому ученый призывает страдающих негативным настроем возвращаться к привычкам предков. Также Стивен Иларди рекомендует больше находится на солнце, общаться с людьми и повысить физическую активность, сообщает РИА «Новости».

Фото: *