Здоровье

Остеопороз — безмолвный разрушитель

Почему от него страдают жители больших городов

  
10994
Остеопороз – безмолвный разрушитель

Остеопороз неслучайно называют «безмолвным» заболеванием, платой людей за бытовой комфорт. Несмотря на то, что остеопороз является чаще всего возрастной болезнью, о нем пациент узнает только после переломов, вызванных относительно нетяжелыми травмами. Как правило, это происходит в начале и конце зимы, когда гололед повышает риск падения. Женщины подвержены этому заболеванию значительно больше, причем именно жительницы больших благоустроенных городов. Во многом это связано с отсутствием в ежедневном рационе, в том числе в потребляемой воде, такого важного элемента, как кремний.

Кремний является важнейшим элементом для укрепления костей и суставов, сокращает риск переломов и улучшает рост новых костных клеток. К сожалению, кремний не синтезируется в организме. Основными источниками его для человека являются вода и пища, причем наше тело усваивает не кремний в чистом виде, а только водорастворимую форму — ортокремниевую кислоту. Она содержится в некоторых растениях и большей частью в воде. Но современные очистительные системы центрального водоснабжения разрушают эту крайне нестабильную кислоту. Поэтому кремний перестал доходить в усваиваемом виде до нашего организма, и мы получаем в день гораздо меньше 5 мг этого микроэлемента, которые должны потреблять в сутки.

Остеопороз часто начинает прогрессировать у женщин в климактерическом периоде, так как из-за недостатка половых гормонов в это время жизни женщины происходят различные нарушения в «работе» костных клеток, вымывание из костной ткани кремния и других микроэлементов, важных для сохранения ее прочности. Сейчас в обществе широко обсуждается понятие климакса. Женщины сразу назовут основные симптомы: плохое самочувствие, перепады настроения, «приливы», потливость, «скачки» давления, учащенное сердцебиение. В качестве главного страха они укажут мастопатию, рак молочной железы, и только в последнюю очередь остеопороз. Это связано с тем, что в обществе не популяризована данная тема. Об остеопорозе забывают, потому что он тихо и незаметно подтачивает организм. Но все-таки и у него на ранних стадиях есть характерные симптомы, и если женщина прислушается к своему организму, то можно вовремя принять меры.

Как правило, врачи рекомендуют пройти тест (для женщин старше 40 лет):

√ Есть у вас есть интуитивный страх упасть из-за ощущения вашей хрупкости?

√ Есть ли у вас ощущение что вы стали меньше ростом?

√ Появилось ли у вас нарушение осанки?

Если вы ответили «да» на 2 из 3 вопросов, то скорей всего у вас начальная стадия остеопороза.

Препаратов гормонозаместительной терапии, которые врачи обычно назначают для предотвращения различных осложнений климактерического периода, обычно бывает недостаточно, чтобы предотвратить развитие остеопороза. Необходимо начать принимать препараты, включающие в том числе и кремний. В качестве дополнительного источника нутриентов, препятствующих разрушению костной ткани и уменьшающих риск развития остеопороза, рекомендуется использовать капли Филвел, содержащие кремний в отлично усваиваемой организмом форме ортокремниевой кислоты, а также Л-карнитин, благодаря соединению с которым эта кислота длительно сохраняет свою активность и легко всасывается в ЖКТ.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Последние новости
Цитаты
Сергей Обухов

Член Президиума, секретарь ЦК КПРФ, доктор политических наук

Владислав Белов

Заместитель директора Института Европы РАН, руководитель Центра германских исследований ИЕ РАН

Александр Скиперских

Профессор НИУ ВШЭ в Перми

Комментарии
Новости партнеров
Фоторепортаж дня
Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
10 лет Свободной Прессе
Федор Бирюков
Федор Бирюков

10 лет — немалый срок жизни для современного СМИ. «Свободная пресса» успешно преодолела свое первое десятилетие и, очевидно, только лишь набирает обороты. Среди множества информационных агентств и новостных сайтов «СП» выделяется как широким охватом освещаемых вопросов, так и нестандартным, даже зачастую неполиткорретным подходом к раскрытию тем. Это действительно свободная трибуна, работающая на стыке публицистики и экспертного анализа и рассчитанная на самую разнообразную аудиторию — как в плане возраста, так и политической позиции. Именно в силу своего универсализма и дерзости «СП» выгодно выделяется на фоне множества интернет-изданий, зачастую просто дублирующих информацию. У «Свободной прессы» свой фирменный подход к созданию контента, а также своя аудитория, и довольно обширная.

В сумме мы получаем именно то, что надо — пространство свободной, но и ответственной информации со своим уникальным стилем, узнаваемыми лицами и готовностью обсуждать любые, самые острые и противоречивые проблемы. Поздравляю издание с первым десятилетним юбилеем и желаю держаться выбранного курса и дальше! «Свободной прессе» — ура!

Новости Финам
Рамблер/новости
Новости НСН
Новости Жэньминь Жибао
Новости Медиаметрикс
СП-ЮГ
СП-Поволжье
В эфире СП-ТВ
Фото
Цифры дня