Могла ли Пелагея похудеть с помощью жвачки?

С начала сентября на 1 канале стартовал новый сезон проекта «Голос» и теперь главное занятие телезрителей, обсуждать резко уменьшившуюся в объемах и похорошевшую Пелагею и гадать, что она с собой такое сделала и есть ли способы быстро скинуть вес?

Было ли чудо-средство

И правда, певица очень сильно преобразилась в последнее время. Она, в общем, и раньше особо пышными формами, не отличалась, но теперь и вовсе приобрела имидж а-ля Барби, вместо дородной русской красавицы. И, кажется, что любопытство зрителей даже было удовлетворено. На одном из сайтов появилось откровенное интервью с теледивой, которое у нее, якобы, берет ведущий Дмитрий Нагиев. В нем Пелагея рассказывает, что похудела благодаря специальной жвачке для похудения, которую нужно жевать перед едой. Аппетит отбивается напрочь. Всего за полторы недели певица скинула аж на 11 кило! «Надоевший живот заметно убавился, щёки втянулись». А ещё жвачка очень тонизирует и дает прилив сил! А самое главное, что жуя резинку, Пелагея может себе позволить «спокойно есть все подряд и больше не набирать вес».

Народ после прочтения таких откровений тут же бросился искать чудо — средство. Кому из дам не хочется быть стройными, как Пелагея. Тем более, когда она так эффектно двигается перед камерами в своем черном брючном костюме. Обман разоблачила сама певица.

Чтобы не сбивать людей с толку, на официальном сайте Пелагеи появилось такое объявление:

«Внимание! Всем, кто хочет похудеть! В связи с изменившимся Полиным имиджем, появились публикации от якобы Полиного лица — ее рассказы о каких-то продуктах.

Никаких ягод, ядов, грибов и других БАДов Пелагея не принимала!

Никаких интервью в пользу этих средств не давала! Будьте бдительны — вас разводят!

Всем, кто хочет похудеть, совет от Пелагеи один — правильное питание".

Впрочем, такой же совет каждому из нас может дать любой участковый терапевт. Да и без советов медиков, про правильное питание, знает каждый из нас. Тут главное, не злоупотреблять жирным, копченым, соленым, сладким, печеным. Предпочтение отдавать пище, приготовленной на пару, кашам, фруктам и овощам, где содержится большое количество клетчатки. Питаться нужно в одно и тоже время, желательно небольшими порциями и заканчивать прием еды не более, чем за три часа до сна. Приходилось слышать такие советы? Про жвачку в них никогда не было ни единого слова. Впрочем, члены жюри «Голоса» в одном из выпусков программы на полном серьезе обсуждали… гречку. Кто ее любит, а кто нет. Может, секрет правильного питания и в ней тоже?

Диетологи против

Впрочем, желающих быстро похудеть предупреждение Пелагеи не остановило. (Если, конечно, вся затея с липовым интервью, не было продуманным рекламным ходом.) Они с еще большим энтузиазмом бросились искать чудо-жвачку. В любой поисковой системе Интернета, стоит только набрать первое слово, выскакивают сотни предложений с жевательными резинками для похудения. Что называется, худей, не хочу. Цены, правда, в отличие от обычных жвачек, высокие. От 900 до 2.500 рублей.

Я поинтересовалась у диетолога Марины Ваулиной, реально ли похудеть с помощью одной жевательной резинки. И вот что узнала.

— Я посмотрела состав этих резинок, — говорит Ваулина.- Сам по себе он не плохой. Много витаминов. Но в нем нет ни одного липолитика, вещества, которое отвечает за сжигание жиров. В таком случае лучше пить напитки для похудения, которых тоже предлагают в больших количествах, там хотя бы есть клетчатка, которая сама по себе абсорбирует жиры. В жвачке никакой клетчатки нет. И сказать, что можно похудеть благодаря только одной резинке, конечно же, нельзя. А особенно она вредна людям, имеющим проблемы с желудочно-кишечным трактом. Гастриты, колиты и т. д. Им вообще любая жвачка противопоказана. Особенно вредно ее жевать на голодный желудок. После еды я бы еще допустила на какое-то время, но больше никак. Аппетит она точно не перебьет, лучше уж стакан воды выпить, больше будет толку.

С чем еще предлагают худеть

Сейчас дамам, желающим скинуть лишние килограммы, кроме жвачки, предлагают еще и специальные духи для похудения. Попшикал на себя с утра ароматизированной жидкостью, и весь день ни о какой еде даже не вспоминаешь.

Диетолог Марина Ваулина считает, что такие духи и правда могут иметь эффект. Эфирные масла притупляют обоняние, занимают рецепторы и, возможно, действительно могут на какое-то время отвлечь от мыслей от еды. Но, как считает Ваулина, само по себе средство тоже не может привести к похудению. Что жевательная резинка, что духи могут быть в комплексе для похудения, но самостоятельно ничего не дадут. Чтобы начинать правильно худеть, для начала нужно все же обратиться к специалисту. Чтобы он рассказал об особенностях вашего организма и дал какие-то персональные советы. Кстати, звезды так чаще всего и делают, а не хватаются сразу за какие-то чудо жвачки или таблетки. Все-таки здоровье важнее.

С помощью полотенца

А вот еще один популярный теперь метод похудения, который тоже активно обсуждается на разных форумах и в соцсетях. Эту простую технику разработали японские специалисты. Для него нужно всего одно полотенце, которое нужно скатать в тугой валик длиной не менее 40 сантиметров и толщиной 7−10 сантиметров. Перевязать валик крепкой ниткой, чтобы не размотался. А потом делаем так:  садимся на твердую горизонтальную поверхность, кладем свернутый валик.  Аккуратно опускаемся на спину, придерживая валик руками так, чтобы он оказался поперек тела под поясницей — ровно под пупком. Это важно.

Ноги кладем на ширину плеч и «косолапо» сводим стопы вместе — так, чтобы большие пальцы касались друг друга, а пятки были на расстоянии 20−25 сантиметров.

Заводим вытянутые прямые руки за голову, поворачиваем их ладонями вниз и соединяем между собой мизинцами. Главное, следить, чтобы соприкасались большие пальцы ног и мизинцы рук.  Лежим в таком положении 5 минут.

Если все сделано правильно, ваш скелет начнет немедленно принимать естественную для него форму — и вы ощутите, как живот чудесным образом «втягивается» внутрь тела. Начинать можно с минуты-двух, каждый день увеличивая время «отдыха на валике». Результаты станут заметны окружающим примерно через месяц.

Но и у этого метода тоже есть противники. Врачи говорят, что это больше напоминает лечебную физкультуру, так что если начинаете делать такие упражнения, все же лучше проконсультироваться с врачом.

Снимок в открытие статьи: певица Пелагея во время выступления на гала-концерте в рамках фестиваля «Московское варенье» на Лубянской площади / Фото: ИТАР-ТАСС/ Вячеслав Прокофьев