Американские ученые из Национального онкологического университета США определили, что регулярное употребление кофе снижает риск преждевременной смерти. Об этом сообщает «ВладТайм».
Специалисты отметили, что крепкий напиток спасает даже от сердечно-сосудистых заболеваний. Результаты исследования были опубликованы в научных журналах.
Для того, чтобы сделать такой вывод, руководитель научной группы доктор Эрика Лофтфилд вместе с ее коллегами опросила более 90 тысяч американцев.
Выяснилось, что лишь те американцы находятся в прекрасной форме, которые регулярно пьют кофе. Лофтфилд проанализировала их уровень жизни, и вывела формулу долголетия, которая довольно проста. Всего 4−5 кружек кофе в день — и можно не бояться ранней смерти.
Но правда, есть один нюанс. Кофе обязательно нужно пить без молока, сахара и сливок, что, несомненно, расстроит любителей латте и прочих кофейных напитков.
Но не все ученые согласны с такой доктриной. Например, американские ученые из Стэнфордского университета выяснили, что кофе может нарушить целостность мозга. Также ученые считают, что всего одна чашка ночного кофе может затормозить внутренние биочасы.