Ученые узнали, как избавиться от лишнего веса без спортзала

Британские ученые узнали, что можно худеть, не занимаясь спортом. Как оказалось, избавиться от лишнего веса помогает горячая ванна. Но, конечно, человек не должен полностью отказываться от занятий спортом.

В эксперименте приняли участие две группы людей. Первую группу отправили в тренажерный зал, а вторую — принимать горячие ванны.

Затем ученые выяснили, что в тренажерном зале и при принятии горячей ванны тратится одинаковое количество калорий. Помимо этого горячие ванны способствуют снижению уровня сахара в крови.

Ранее ученые объяснили, почему тренировки в спортзале не помогают похудеть.