Минздрав: переедание на Пасху опасно для организма

Главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения России Виктор Тутельян объяснил, как нужно питаться на Пасху без вреда для здоровья.

«Большинство наших граждан обычно постятся, хотя бы частично. То есть ограничивают себя. Поэтому после поста надо постепенно разговляться, постепенно „выходить“ из поста. Любая большая нагрузка, переедание, обилие жирной пищи, может сказаться на здоровье. В том числе, может быть расстройство желудка и другие неприятные вещи», — приводит слова Тутельяна RT.

При этом диетолог добавляет, что для застолья можно использовать абсолютно любые продукты. Главное — есть их в небольшом количестве. Исключение — люди с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Им, к примеру, стоит отказаться от острой или жирной пищи. Также диетолог советует не злоупотреблять алкоголем в праздничные дни.

Напомним, в этом году православные отмечают Пасху 28 апреля.

Ранее «Свободная пресса» сообщала новость о том, что врачи объяснили, какое количество яиц можно съесть на Пасху, не навредив своему здоровью.

Новости России: В Роспотребнадзоре рассказали, как выбрать пасхальный кулич