Названа главная летняя ягода, которая помогает похудеть

Врач-эндокринолог, диетолог Антон Поляков назвал главную летнюю ягоду, которая обладает способностью снизить вес.

По словам специалиста, это малина. Как пояснил специалист, процесс похудения при помощи этой ягоды может происходить благодаря мочегонному эффекту и за счёт снижения воспалительных процессов в организме, так как часто за избыточным весом человека скрыто хроническое воспаление, передаёт сайт Радио «Комсомольская правда».

При этом Поляков предупредил, что чрезмерное употребление малины провоцирует увеличение фруктозы в организме человека, что может неблагоприятно сказаться на функции печени.

«Если организм и без того регулярно получает токсическую нагрузкой, то это влечёт за собой интоксикацию. А высокая фруктозная нагрузка на печень может оказать противоположный эффект на процесс похудения. В этой связи не советую есть малину в больших количествах», — резюмировал эндокринолог.

Ранее «Свободная пресса» сообщала, что израильские учёные рассказали, кто в жару быстрее других набирает лишние килограммы. В ходе двухлетнего исследования с участием 3-х тыс. человек и экспериментов на мышах они установили, что чаще летом полнеют мужчины.