Врач-дерматолог рассказала, как ухаживать за волосами

Врач-дерматолог и трихолог Ольга Самбурская рассказала, как часто надо мыть голову.

По словам врача, волосы, как и ногти, — это придатки кожи, которые очень плохо снабжаются кровью и питательными веществами.

«Волосы — это рудимент, правда, весьма симпатичный (если повезет). Они очень остро реагируют на нехватку белка, витаминов и микроэлементов. Их красоту нужно поддерживать снаружи. В окружающей среде и так достаточно вредных факторов, так мы еще и испытываем наши волосы на прочность до предела, нанося им максимальный вред. Речь идет о сушке феном, средствах для укладки и окрашивающих средствах», — сказала Самбурская в беседе с ОСН.

Также она подчеркнула, что на волосы влияет неправильный уход и мытье.

«Голову надо мыть не чаще одного раза в неделю. Некоторая смазка, а точнее липиды из водно-липидной мантии кожи, должны покрывать волос, чтобы чешуйки плотно прилегали, не давая возможности вредным веществам проникать внутрь. Повышенная жирность, сальность головы — это другая проблема, по которой надо обследоваться, а не пытаться решить ее ежедневным мытьем», — советует трихолог.

Эксперт считает, что сушить волосы лучше естественным путем, а не при помощи фена.

«Происходит быстрое испарение воды с поверхности кожи и из волоса, и, как результат — ломкие, сухие волосы, раздраженная кожа головы, повышенная сальность. Если вы моете голову через день, а потом сушите феном с сильным потоком воздуха, нагревая до 50−60 градусов, а еще и укладка. Представьте, что это все делают с вами: каждый день или через день обдувают горячим воздухом, чтобы поверхность тела нагрелась до 50−60 градусов, и при этом натирают кожу жестким полотенцем», — сетует врач.

Также стоит использовать лаки для волос, так как они вредны для органов дыхания, увеличивая риск и частоту возникновения бронхиальной астмы если не у вас, то у ваших детей.

«Нарушается выстилка альвеол легких, клеточный состав, эти вещества пленкой оседают на внутренней поверхности органов дыхания, а, следовательно, нарушается иммунитет. Поэтому риск воспалительных заболеваний тоже увеличивается (риниты, ларингиты, бронхиты, пневмонии)», — заключила врач.

Ранее врач-трихолог Людмила Егжина рассказала, как предупредить появление преждевременной седины.