Медик рассказала, сколько блинов в день можно есть пожилым людям

Кандидат медицинских наук, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Дарья Русакова рассказала, сколько блинов в день можно есть пожилым людям.

По мнению специалиста, в день можно съесть один или два блина. При этом, если употреблять блины в таком количестве, их можно есть ежедневно.

Продукт содержит углеводы, которые дадут организму энергию, поэтому его можно использовать в качестве перекуса. Однако часто их употреблять не стоит.

«Поскольку блины ― это углеводный продукт, то может быть и набор веса, если есть их слишком много. У пожилых с диабетом может быть скачок сахара в крови», ― подытожила диетолог, пишет Радио «Комсомольская правда» со ссылкой на «Москву 24».

Ранее врач-эндокринолог Видновской больницы Мария Калошина рассказала, как приготовить блины на Масленицу и при этом не набрать лишних килограммов.