Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Учёные назвали лучший продукт для профилактики рака

4830
Учёные назвали лучший продукт для профилактики рака
Фото: DPA/ Global Look Press

Учёные назвали обычный продукт, который может стать мощным союзником в профилактике онкологических заболеваний.

Речь идёт о знакомой всем брокколи, которая содержит уникальные противораковые компоненты, передаёт NEWS.ru.

Главный же секрет, подчеркнули специалисты, правильно готовить брокколи. В частности, они рекомендуют слегка пропаривать её 3−4 минуты, так сохраняется максимум пользы.

Можно также брокколи добавлять в салаты, супы или просто есть как гарнир. При этом достаточно 200 грамм несколько раз в неделю, чтобы получить защитный эффект.

«Исследования показывают, что у любителей брокколи риск некоторых видов рака ниже на 20−40%. Особенно она полезна для профилактики рака груди, кишечника и простаты», — резюмировала учёные.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», известный профессор в области онкологии Вадим Покровский рассказал, какие продукты следует регулярно употреблять, чтобы снизить риск образования злокачественных образований.

Новости дня
Цитаты
Сергей Глазьев

Доктор экономических наук, академик РАН

Станислав Тарасов

Политолог, востоковед

Максим Шевченко

Журналист, общественный деятель

Фоторепортаж дня