
Врач-терапевт Видновской клинической больницы минздрава Московской области Ангелина Емельянова сообщила, можно ли пить воду ночью.
«Да, если нет проблем с почками или склонности к отекам наутро», — заявила она РИА Новости в ответ на соответствующий вопрос.
Специалисты отметила, что за пару часов до сна объем потребляемой жидкости лучше снизить до 100−200 миллилитров. Иначе может быть спровоцирована никтурия — ночные визиты в туалет. Ночью лучше делать 1−2 глотка воды, не более.
Ранее «СП» писала о том, что врач-офтальмолог Алексей Иванов рассказал, что может привести к потере зрения весной.