Психиатр назвал необычные способы борьбы с депрессией

Врач психиатр-нарколог Василий Шуров назвал необычные способы борьбы с депрессией.

В интервью изданию NEWS.ru он, в частности, заявил, что запах еды может не только поднять настроение, но и помочь справиться с легкой формой депрессии.

«Аромат пищи действительно способен положительно влиять на эмоции, однако при тяжелой депрессии такой способ является бесполезным», — пояснил он.

Голодному человеку, добавил медик, запах еды может дать кратковременный эмоциональный подъём за счет выброса дофамина. Но для борьбы с серьезными депрессивными состояниями требуется помощь врачей, а не просто визит в пиццерию.

«Очень хотелось бы, чтобы не было никаких антидепрессантов и психиатров. Сходил в пиццерию, нанюхался еды, и у тебя все хорошо. Но нет, это лишь ситуационное улучшение настроения. Если человек, например, целый день не ел, то при виде и запахе любой еды у него будет подъем настроения, потому что дофамин стимулирует нас покушать, — резюмировал Шуров.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», учёные назвали фрукт, регулярное употребление которого может снижать риск развития депрессии.