Чтобы не стареть: названы продукты, не позволяющие сохранить молодость

После 40 лет организм человека становится особенно уязвимым, поэтому некоторые продукты ускоряют старение.

Чтобы не стареть, специалисты советуют отказаться от «главного врага» молодости, тогда эффект будет гарантирован, передаёт NEWS.ru.

В ходе многочисленных исследований было установлено, что замедлить процесс старения и снизить риск заболеваний поможет отказ от переработанного мяса — колбас, сосисок, бекона и копченостей.

«Не ешьте эти продукты, так как они содержат нитраты, избыток соли и канцерогены, которые повышают риск гипертонии, отёков и даже онкологии, — говорится в публикации. — Они также нарушают работу кишечника и ухудшают состояние кожи, провоцируя воспаления и потерю эластичности».

По словам специалистов, лучше всего заменить колбасы на натуральное мясо, рыбу или растительные белки (тофу, чечевицу).

«Это снизит нагрузку на сердце, сосуды и пищеварение, а также сохранит молодость и энергию на долгие годы», — резюмирует издание.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-эндокринолог Наталья Севастьянова рассказала, как продлить молодость.