Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Врач назвал три продукта, блокирующие начало рака

6037
Врач назвал три продукта, блокирующие начало рака
Фото: Komsomolskaya Pravda/Global Look Press

На самую полезную растительную пищу с точки зрения профилактики рака указал онколог, хирург и лимфолог Владимир Ивашков. В списке оказались зеленый чай, куркума и брокколи.

Врач объяснил, что такая пища содержит вещества, способные блокировать мутации, приводящие к росту злокачественных образований. По словам онколога, подавляют опасные процессы содержащиеся, например, в зеленом чае антиоксиданты.

«Если при этом есть другие овощи (например, морковь), добавить еще фруктовую тарелку, в которой будут цитрусовые, яблоки, вы поднимете свой «противораковый ресурс», — цитирует РГ врача.

Еще специалист посоветовал обращать внимание на то, что вы ежедневно кладете на тарелку. Пища должна быть разнообразной, содержать белок и клетчатку, без перекоса в сторону жиров.

Продукты глубокой переработки — вроде колбасы, чипсов, готовой замороженной еды — лучше убрать.

Ранее «СП» писала, что онколог, хирург и лимфолог Владимир Ивашков объяснил, что нужно есть для того, чтобы минимизировать риски появления злокачественного образования.

Новости дня
Цитаты
Спиридон Килинкаров

Бывший депутат Верховной рады, оппозиционный политик

Игорь Шишкин

Заместитель директора Института стран СНГ

Владимир Васильев

Главный научный сотрудник Института США и Канады

Фоторепортаж дня