Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Назван самый вредный кофе

3764
Назван самый вредный кофе
Фото: Global Look Press

Самым вредным является тот кофе, который человек выпивает незадолго до сна, заявила диетолог Татьяна Селезнева.

В беседе с aif.ru эксперт отметила, что сам по себе кофейные напитки не являются вредными, важное значение здесь имеет количество выпитого кофе и время его употребления.

Негативные последствия для организма могут возникнуть, если выпивать более двух чашек бодрящего напитка в день, отметила врач.

«Также вредными могут быть различные сладкие добавки, например, сахар или сиропы. Стоит помнить, что выпитый на ночь кофе может нарушить сон», — добавила Селезнева.

Ранее «СП» сообщала о том, что врач-невролог Джанаина Азеведу Сантос Пачеко предупредила о риске восьми опасных заболеваний из-за недостатка сна.


Новости дня
Цитаты
Сергей Аксенов

Журналист, общественный деятель

Василий Дандыкин

Военный эксперт, капитан первого ранга запаса

Юрий Припачкин

президент Ассоциации криптоэкономики, ИИ и блокчейна

Фоторепортаж дня