Озвучен самый простой способ снизить риск развития болезни Альцгеймера

Регулярная умственная активность на протяжении всей жизни может быть связана с более низким риском болезни Альцгеймера и более поздним развитием когнитивных нарушений.

В соответствующем исследовании приняли участие 1939 человек со средним возрастом 80 лет, за которыми наблюдали в течение восьми лет.

Сравнение показало, что у людей с самым высоким уровнем интеллектуальной активности риск болезни Альцгеймера был на 38 процентов ниже, а легких когнитивных нарушений — на 36 процентов ниже по сравнению с группой с минимальной умственной нагрузкой.

Кроме того, развитие заболевания у них в среднем откладывалось на пять лет, а когнитивные нарушения появлялись примерно на семь лет позже, пишет «Лента.ру».

По мнению авторов, разнообразные интеллектуальные занятия на протяжении жизни могут способствовать сохранению памяти и мышления даже при возрастных изменениях мозга. Ученые также отмечают, что поддержка образовательных и культурных программ может стать одним из направлений профилактики деменции в будущем.

Как ранее сообщала «Свободная Пресса», врач-гастроэнтеролог, нутрициолог и терапевт высшей категории Анастасия Галеева рассказала, сколько блинов можно съедать за один раз, особенно людям с проблемами в пищеварении.