Ученые разгадали формулу счастья

Ученые из Гарвардского университета на основе 72-летнего исследования открыли формулу счастья. Они выяснили, что, чтобы стать счастливым человеком нужно: получить образование, создать крепкую семью и завести хорошие социальные связи. Также счастливый человек не должен иметь вредных привычек, а должен вести здоровый образ жизни.

Еще одним критерием для счастливого человека является нормальный вес. Оказалось, что этот факт не менее важен, чем умение адаптироваться к кризисным ситуациям, утверждают ученые Гарвардского университета.

Ученые выяснили, что ни деньги, ни красота, ни слава — не гарантируют ощущение счастья. Тоже самое подтверждает и научный журнал Journal of Research in Personality.

Данное исследование было проведено на основе анализа судеб 150 выпускников двух престижных университетов. По результатам анализа, выяснилось, что те выпускники, которые добились известности, влияния и создали капитал, чаще чувствуют неудовлетворенность жизнью и более склонны к депрессии, чем их менее удачливые сокурсники.

Чаще счастливыми ощущают те, кто не ставил перед собой больших карьерных целей, а обзавелся хорошей, крепкой семьей и надежными друзьями.

Фото: *