Турчинского погубили нервы и бодибилдинг

В конце декабря прошлого года была установлена и обнародована точная причина смерти российского шоумена, бодибилдера и телеведущего Владимира Турчинского. Медэкспертиза показала — он умер от острой коронарной недостаточности — полного прекращения поступления крови к коронарным артериям сердца.

Напомним, Турчинский скончался ночью 16 декабря. Он умер в своем загородном доме в возрасте 46 лет. По словам супруги звезды, Владимир встал с кровати около 4 утра. Ему резко стало плохо, он упал, стал задыхаться. Вызвали «Скорую помощь», но через 40 минут Владимира Турчинского не стало.

Так что же надорвало сердце одного из самых сильных людей в мире, который даже самолет мог с места сдвинуть? К сожалению, Турчинский жил, совсем не щадя себя. Вот цитаты из его книги «Взрывная философия». После них многое становится понятным.

«Если же дорогой читатель спросит меня, что должно олицетворять здоровый образ жизни, я отвечу, не задумываясь. Бодибилдинг. Не борьба, плавание, йога, бег трусцой и прочие виды активного отдыха от любимого народом строительства тела… Бодибилдинг для меня — физическое действие номер один… Все другие виды физической нагрузки вряд ли способствуют выполнению подобной задачи!»

…"Ваш покорный слуга… сейчас полностью отдает себе отчет в том, что в свое время тренировался больше, чем это было нужно. Никто не спорит, я достиг очень хороших результатов. Но я мог бы достичь гораздо большего, тренируясь меньше. А то ведь в былые времена тренировался в буквальном смысле на износ. Раньше у меня даже была такая присказка, я еще бравировал ею, мол, тренируюсь я циклически — либо тяжело, либо очень тяжело. Теперь с высоты прожитых лет я понимаю, что так поступать не следовало".

Получается, что атлет мало следил за своим здоровьем, полагался на «авось», постоянно работал, а по врачам начал ходить лишь незадолго до смерти. Что же в первую очередь явилось причиной остановки сердца здоровенного и цветущего мужчины? Своим мнением на эту тему с «СП» поделился медик Алексей Борисов.

— На мой взгляд, главная причина остановки сердца Турчинского: постоянные, регулярные нагрузки, психологическое, эмоциональное напряжение, которое все время испытывают люди. От психологических нагрузок сейчас никуда не денешься, но необходимо контролировать свое состояние и не перенапрягаться. Я не знаю, насколько внимательно Владимир следил за своим здоровьем. Хотя, как рассказывал мне один коллега, в последнее время он часто посещал докторов. Но перенапряжение сыграло свою роковую роль.

«СП»: — Многие винят в смерти Турчинского еще и занятия бодибилдингом.

— С этим тоже можно согласиться. Владимир в свое время давал себе сверхнагрузки, двигал самолеты, автомобили. Бесследно это не могло пройти. Наверняка Владимир в начале своей карьеры бодибилдера, принимал не самые полезные препараты.

«СП»: — Какие еще побочные действия есть у так называемых стероидов и добавок к пище спортсменов? Сам Турчинский признавался, что в юности злоупотреблял таким препаратом как карнитин…

— Карнитин, несмотря на то, что не запрещен, очень плохо действует на организм. Если принимать его в больших дозах, то можно начисто сжечь себе стенки пищевода. К сожалению, подавляющее большинство культуристов и бодибилдеров на каком-либо этапе своей карьеры принимали стероиды или препараты, близкие к ним.

Известно, что многие пользователи стероидов страдают сильными головными болями. Эти боли, носящие характер мигрени, имеют основой расстройство гормонального баланса, которое наступает при приеме стероидов.

А еще стероиды являются значительным фактором риска сердечных заболеваний. Дело в том, что их применение негативно воздействует на уровни и профиль холестерина: общий уровень холестерина возрастает. Что приводит к закупорке сосудов и к остановке сердца, инфаркту и инсульту.

«СП»: — Турчинский в своей книге писал, что именно бодибилдинг — основа физического здоровья человека.

— Мне кажется, что он сильно погорячился. Молодые бодибилдеры, которые пьют даже не самые вредные таблетки, ежедневно взвешиваются на напольных весах. И когда они обнаруживают, что их вес увеличился, начинают ошибочно думать, что это начали расти мускулы. На самом деле, повышение объемов тела может объясняться задержкой воды в организме. Как следствие это может вести к острым приступам повышения давления.

«СП»: — То есть, повышенное давление атлетам обеспечено?

— Совершенно верно! Высокое или как минимум повышенное давление крови становится проблемой для многих атлетов, которые принимают или когда-то принимали стероиды. Начальными симптомами повышения кровяного давления, как я уже сказал, могут быть головные боли, бессонница, затрудненное дыхание. Данное состояние чревато также постепенной дегенерацией сосудов, что ведет к аневризмам, сердечным приступам или же прогрессирующим заболеваниям сердца.

«СП»: — Что бы вы могли посоветовать последователям Турчинского?

— Прежде всего, беречь себя, не тягать бездумно вес, не надрываться в спортзале. Иначе сердце намного быстрее износится. И, конечно, надо регулярно посещать хороших врачей, проходить обследования. Иначе будет плохо. Посмотрите, каким здоровым был на вид Владимир Турчинский… Но нервные перегрузки и запредельные нагрузки в спортзале привели к трагическим последствиям.