Здоровье / Наука и техника

Ученые нашли самый простой способ похудения

  
26691

Американские ученые из Школы общественного здравоохранения Колорадо придумали эффективный способ похудения.

Как пишет РИА «ФАН», специалисты провели исследование, в ходе которого изучили данные 30 человек, которые потеряли 14 килограмм и не набрали вес снова. Также в опыте участвовали 33 человека с нормальным весом и 27 добровольцев, страдающих ожирением.

Всем участникам эксперимента одели трекеры активности, которые отслеживали, сколько часов в сутки люди двигались, а сколько лежали. Выяснилось, что похудевшие в среднем делали более 12 тысяч шагов в день, люди с нормальным весом — 9 тысяч, а с избыточном — только 7 тысяч.

Благодаря эксперименту ученые установили, что не набрать сброшенный вес может помочь даже минимальная физическая активность.

Ранее ученые пришли к выводу, что большинство страдающих ожирением никогда не смогут похудеть.


Читайте последние новости о достижениях в области науки и техники на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Андрей Бунич

Президент Союза предпринимателей и арендаторов России

Виктор Алкснис

Полковник запаса, политик

Комментарии
Новости партнеров