Здоровье / Охрана здоровья

Ученые придумали, как избежать простуды

  
9548
Ученые придумали, как избежать простуды
Фото: JONATHAN FORD/moodboard/Global Look Press

Новый и очень простой метод профилактики простудных заболеваний придумали специалисты из международной группы ученых.

По словам исследователей, чтобы не заболеть простудой, нужно хорошо высыпаться, пишет «ФАН».

В эксперименте приняли участие более 150 человек. Целью опыта было определить вероятность подхватить простуду при различном количестве сна. Кроме того учитывалось и качество сна.

В результате было доказано, что если человек спит меньше 5 часов в сутки, то вероятность заболевания простудой повышается почти в 5 раз. Если же человек спит 6−7 часов и более, то вероятность подхватить простуду существенно снижается.

Ранее ученые пришли к выводу, что люди, которые очень много времени проводят в интернете, более склонны к простудным заболеваниям.


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Максим Шевченко

Журналист, член Совета "Левого фронта"

Вадим Кумин

Политический деятель, кандидат экономических наук

Михаил Делягин

Директор Института проблем глобализации, экономист

Комментарии
Новости партнеров