Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса на Youtube
Здоровье / Охрана здоровья
5 декабря 2016 14:42

Ученые придумали, как избежать простуды

12133

Новый и очень простой метод профилактики простудных заболеваний придумали специалисты из международной группы ученых.

По словам исследователей, чтобы не заболеть простудой, нужно хорошо высыпаться, пишет «ФАН».

В эксперименте приняли участие более 150 человек. Целью опыта было определить вероятность подхватить простуду при различном количестве сна. Кроме того учитывалось и качество сна.

В результате было доказано, что если человек спит меньше 5 часов в сутки, то вероятность заболевания простудой повышается почти в 5 раз. Если же человек спит 6−7 часов и более, то вероятность подхватить простуду существенно снижается.

Ранее ученые пришли к выводу, что люди, которые очень много времени проводят в интернете, более склонны к простудным заболеваниям.

Новости дня
Цитаты
Ольга Четверикова

Директор Центра геополитики Института фундаментальных и прикладных исследований

Вячеслав Поставнин

руководитель международного центра аналитических и практических исследований миграционных процессов

В эфире СП-ТВ