Японские ученые нашли новый способ для похудения

  
3091

Японские медики установили связь между скоростью поедания пищи и весом.

Как пишет Утро.ru, с 2008 по 2013 годы специалисты провели обследование 60 тысяч человек среднего возраста. Медики изучали не только медицинские данные, но и учитывали время, потраченное на еду.

Анализ данных показал, что большинство людей, имеющих лишний вес, поглощают пищу слишком быстро. Среди полных людей таких 45%. Среди тех, которые отдают предпочтение медленной еде, ожирением страдает только 21%.

По мнению специалистов, для того, чтобы быть стройным, нужно не спешить вставать из-за стола, а кушать спокойно.

Ранее ученые объяснили, почему людям с ожирением сложно худеть.


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Дмитрий Журавлев

Генеральный директор Института региональных проблем

Михаил Александров

Военно-политический эксперт

Валентин Катасонов

Экономист, профессор МГИМО

Комментарии
Новости партнеров