Названы самые опасные для здоровья диеты

Токсиколог Михаил Кутушев заявил, что многие известные диеты для похудения могут повлечь за собой серьезные проблемы со здоровьем.

Как сообщает «Газета.Ru», на первом месте находятся препараты для избавления от лишнего веса. Они помогают быстро похудеть, но при этом угрожают летальным исходом.

«Далее по вредности идет биохакинг — „взлом“ организма. Смысл биохакинга сводится к изменению всех пищевых привычек», — продолжил Кутушев.

При такой диете, где нужно пить только минеральную воду и другие жидкости, вес также будет уменьшаться, но одновременно с этим сильно пострадает «обмен веществ, пищеварение, иммунитет, печень, желтый пузырь и так далее».

Врач предостерег и от диет под мононазваниями, например, гречневая, шоколадная и другие. По его словам, полноценного похудения и пользы для организма от них не получится, цифры на весах будут уменьшаться, но «при этом качество кожи и вашего здоровья будут оставлять желать лучшего».

Ранее «СП» приводила слова врача-диетолога, нутрициолога Евгения Арзамасцева о том, что каши могут навредить организму пожилых людей, поэтому их стоит употреблять с осторожностью.