Свободная Пресса на YouTube Свободная Пресса Вконтакте Свободная Пресса в Одноклассниках Свободная Пресса в Телеграм Свободная Пресса в Дзен

Стало известно, сколько нужно человеку квашенной капусты

1791
Стало известно, сколько нужно человеку квашенной капусты
Фото: Михаил Мордасов/ТАСС

Каждый человек может употреблять для пользы здоровью примерно 150 граммов квашенной капусты в день.

«В целом для получения положительного эффекта от квашенной капусты человеку достаточно в день съедать 100−150 граммов», — заявила РИА Новости эндокринолог Люберецкой областной больницы Наталья Новикова.

Врач отметила, что квашенная капуста оказывает положительное влияние на пищеварение. Желательно при этом употреблять капусту, заквашенную без использования уксуса.

Ранее «СП» сообщала о том, что в период праздников и застолий на пищеварительную систему приходится очень большая нагрузка, что связано как с перееданием в целом, так и с различными сочетаниями продуктов.


Новости дня
Цитаты
Игорь Шишкин

Заместитель директора Института стран СНГ

Спиридон Килинкаров

Бывший депутат Верховной рады, оппозиционный политик

Айнур Курманов

Лидер Социалистического движения Казахстана

СП-Видео