Ученые назвали лучший способ победить страх перед людьми

Научные специалисты из Норвежского университета естественных и технических наук изобрели хорошее средство борьбы с социофобией.

Как пишет «ФАН», эта методика позволяет перестать бояться контактировать с людьми.

В научном эксперименте приняли участие добровольцы, у которых социофобия находилась в очень тяжелой стадии. Некоторые из них даже лечились с помощью каких-то лекарств. Другие получали когнитивную терапию. А еще одна группа беседовала с психологом.

Выяснилось, что именно в ходе бесед был достигнут наибольший успех. Эффективность данного метода составила 85%.

Ранее ученые объяснили, почему люди боятся пауков.

Справка «СП»

Социофобией называют иррациональный страх общественных действий или действий, сопровождаемых вниманием со стороны посторонних лиц. Болезнь начинает проявляться в раннем возрасте, поэтому часто сопровождается депрессией или наркозависимостью. К психологическим симптомам социофобии нередко добавляются физиологические — покраснение кожных покровов, гипергидроз (потливость), тремор, учащенное сердцебиение, тошнота.