Ученые: найдено простое средство от депрессии

Ученые выявили простое средство от депрессии. Как уверяют специалисты, физическая активность способна предотвратить развитие депрессии. Как пишет РИА Новости, ученые пришли к такому выводу, проанализировав 266 939 психически здоровых пациентов. Сорок семь процентов анкет принадлежало мужчинам. Средний срок мониторинга составил 7,4 года. В ходе наблюдения учитывались такие факторы, как масса тела, наличие вредных привычек и общие физические показатели.

Ученые обнаружили, что люди с более высоким уровнем физической нагрузки меньше подвержены риску возникновения депрессии.

Ранее «СП» сообщала, что ученые сообщили, что занятия спортом помогут избежать преждевременной смерти. По мнению шведских кардиологов, регулярные занятия спортом для тех, кто перенес инфаркт, помогут продлить их жизнь.

Новости здоровья: Ученые: занятия спортом делают память лучше