Ученые рассказали о вреде кратковременного отказа от физкультуры

  
1066

Кратковременный отказ от занятий физкультурой может спровоцировать ряд метаболических изменений. К такому выводу пришли британские ученые в ходе исследований.

Для этого эксперимента были приглашены 28 здоровых и физически активных людей, средний возраст которых 25 лет. Всем добровольцам надели специальные фитнес-браслеты, измеряющие физическую активность.

В результате исследования было выяснено, что двухнедельный перерыв в занятиях физкультурой вызывает повышенный риск развития хронических заболеваний, пишет «ФАН».

Ранее ученые установили, что всего 15 минут зарядки в день спасут от смерти.


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Виктор Алкснис

Полковник запаса, политик

Дмитрий Аграновский

Российский адвокат, политический деятель

Комментарии
Новости партнеров