Остеоартроз: не скрипеть, а жить

Сегодня многие не понаслышке знают: скрип суставов при ходьбе — это первый симптом остеоартроза, заболевания, портящего жизнь и, к сожалению, неизлечимого. Но несмотря на то что оба суждения — чистая правда, у больных остеоартрозом есть все основания смотреть в будущее с оптимизмом.

«Цветочки» и «ягодки»

По данным журнала «The Lancet» за декабрь 2013 г., более 250 миллионов человек в мире живут с диагнозом «остеоартроз коленных суставов»! А если к ним приплюсовать тех, у кого «поскрипывают» тазобедренные суставы?.. Впрочем, звук этот — цветочки. Он означает, что разрушение суставного хряща, от которого зависит нормальное функционирование сустава, только началось. Следом идут ягодки: воспалительный процесс, болевой синдром, эндопротезирование… Всего перечисленного не избежать (причем в довольно короткие сроки), если не взяться за болезнь сразу и всерьез.

Но лучше, конечно, ее не допустить.

Факторы риска

Есть распространенное мнение, что с наступлением определенного возраста сохранить суставы здоровыми почти так же невозможно, как избежать морщин. Мол, стареет человек, что тут поделаешь! Разумеется, риск заболеть остеоартрозом увеличивается с годами, однако болезнь часто настигает и молодых людей.

Итак, помимо возраста, есть и другие факторы риска:

— избыточная масса тела,

— нерациональная физическая нагрузка (как излишняя, так и недостаточная),

— неправильное питание (с малым количеством витаминов и микроэлементов в рационе),

— нарушение эндокринного баланса организма,

— переохлаждение,

— травмы.

Как найти «общий язык» с заболеванием

Но — так уж вышло — не убереглись вы. Услышали пугающий диагноз. Прочли в интернете, что разрушительные процессы в суставном хряще (напомним: это и называются остеоартрозом) необратимы… В пору впасть в отчаяние! Однако опытные врачи советуют: не стоит паниковать, лучше найти «общий язык» с заболеванием. Есть удивительное вещество, которое позволяет это сделать — глюкозамин.

Страдающие остеоартрозом его, разумеется, знают. При этом разные препараты, содержащие глюкозамин, имеют разный терапевтический эффект. Причина кроется в разной структуре молекулы вещества. Например, если в инструкции вы прочтете: «глюкозамина гидрохлорид», значит, у вас в руках, скорее всего, БАД (то есть не лекарство). Более того, соединение это недостаточно исследовано, поэтому еще вопрос, поможет ли такой препарат?

Единственная форма глюкозамина, которая реально действует и помогает, что подтверждено клиническими исследованиями, носит название «стабильный кристаллический глюкозамина сульфат». Такие слова и следует искать в инструкциях.

Жить достойно!

В Европе и 60 странах мира в борьбе с остеоартрозом успешно используются препараты на основе упомянутой выше стабильной формы глюкозамина, например, Дона. Такие лекарства не только устраняют симптомы, но и замедляют прогрессирование заболевания. Проще говоря, они позволяют суставам выполнять их «прямые обязанности», что обеспечивает человеку с диагнозом «остеоартроз» достойное качество жизни.

Но для того чтобы недуг как можно дольше не напоминал о себе, мало принимать правильное лекарство. Нужно еще вести правильный образ жизни: следить за весом, за питанием, за двигательной активностью… То есть не забывать о «факторах риска», которые таковыми остаются и, если их игнорировать, усугубляют болезнь. Также полезны магнитотерапия, лечебные и грязевые ванны. Одним словом, хлопотное это дело — сражаться с болезнью. Но не напрасное.