Причины, по которым устают и болят ноги

Понять что не так, помогут несколько простых тестов

  
33233
Причины, по которым устают и болят ноги
Фото: DPA/TASS

Летом врачи традиционно отмечают всплеск жалоб на ноги и стопы: мол, быстро устают, отекают, ноют… И дело тут не только в капризах погоды. Плоскостопие, воспаленные косточки, неравномерная нагрузка из — за нарушений осанки, со временем вызывающая боли и даже хромоту… Чтобы понять настоящую причину дискомфорта, без помощи медицины конечно не обойтись. Но как это сделать быстро, а хорошо бы и бесплатно, не просиживая часами в очередях?

Совместить приятное с полезным можно — например сегодня, 15 июля, если, оказавшись на ВДНХ, вы зайдете в павильон номер 12 (вход с торца здания). Ежедневно до 31 июля, с 10:00 до 18:00 здесь для всех желающих (в порядке живой очереди) проходит акция по подометрии. Денег и документов не потребуется! А начиная с 20 июля (четверг) и до 31 июля, для профилактики варикозной болезни также можно будет пройти процедуру ультразвуковой допплерографии, с помощью которой врачи-флебологи исследуют скорость кровотока в ногах.

Благодаря подометрии, компьютерного метода диагностики (определяет тип свода стопы и нагрузку на различные ее части) можно как раз выявить плоскостопие, степень различных деформаций стопы (те же косточки). Кстати, по оценкам различных исследований плоскостопие сегодня встречается не менее чем у 15−25 процентов населения, и это уже серьезная проблема, причем не только медицинская.

Читайте по теме

«В норме стопа взрослого человека не плоская, мощные связки и мышцы формируют три свода: два продольных (внутренний и наружный) и один поперечный. Такая сложная конструкция нужна для того, чтобы уменьшить нагрузку при ходьбе не только на стопу, но и на все опорные суставы и позвоночник. — рассказывает врач-ортопед Игорь Свинцов. — При нарушении формы стопы (плоскостопии) первую нагрузку в роли амортизаторов берут на себя коленные и тазобедренные суставы. Мы начинаем чувствовать боль в суставах. Боль вызвана патологической перегрузкой, так как эти суставы не предназначены для выполнения роли амортизаторов. В суставах, подверженных постоянной перегрузке, со временем происходят необратимые дегенеративно-дистрофические изменения. Боли становятся постоянными, возникает ограниченность движений, различные деформации и укорочения конечностей. Одновременно с суставами роль амортизатора начинает выполнять и позвоночник, который реагирует появлением таких заболеваний как остеохондроз, грыжи дисков, радикулит, сколиоз. Нарушения могут возникнуть и в других жизненно важных органах и системах организма».

Особо место среди людей, страдающих ярко выраженным плоскостопием занимают, как ни странно, спортсмены. Причины — сверхвысокие нагрузки на тренировках и соревнованиях, ношение неправильной обуви и спортивного снаряжения, несоблюдение режима питания и отдыха. На втором месте — компьютерщики, любители телевизора и все люди, склонные много сидеть и мало двигаться.

«Выявлено, что при нарушении сводов стопы и отсутствии коррекции, в организме со временем происходят серьезные изменения и они, могут стать причиной возникновения более серьезных патологий. В тоже время при своевременно начатой коррекции деформация свода стопы не прогрессирует и даже может стать обратимой», — комментирует Игорь Свинцов.

Как проходит исследование? Пациент встает на подометр и компьютер за 30 секунд рассчитывает все необходимые параметры для постановки диагноза. Раньше приходилось пользоваться линейками, циркулем, очерчивать стопу, потом рассчитывать, это отнимало много времени. С программным подометрическим комплексом диагностика проводится гораздо быстрее и информативнее.

«Ранняя диагностика очень важна, так, как при патологии стопы начинаются проблемы с позвоночником, суставами и т. д. В странах, где профилактике уделяют куда больше внимания, подометры устанавливают даже в обычных обувных магазинах и при покупке новой обуви можно сразу сделать коррекцию и, например, заказать ортопедические стельки», — говорит Игорь Свинцов.

Читайте также

Еще одна диагностика — УЗИ патологии артерий нижних конечностей. Для раннего выявления и профилактики варикозной болезни. Специалист — флеболог исследует скорость кровотока в ногах пациента при помощи допплерографии. Такое исследование проводится особенно если есть симптомы патологии артериальных и венозных сосудов нижних конечностей: тяжесть в ногах, быстрая утомляемость при ходьбе, болевой синдром на нижних конечностях, отеки на ногах, высокая чувствительность ног к холоду, ноги долго не могут согреться, ощущение покалывания на кожных покровах ног, наличие расширенных вен, наличие язв. Время обследования на приборе «Сономед 300М-1П», по словам специалистов, занимает 15−30 минут.

Кстати

Сравнивая современные хирургические лазерные методы лечения варикозной болезни с достижениями предыдущих десятилетий, врачи-флебологи говорят о грандиозном прорыве. Например, сегодня сделать лазерную операцию на венах можно в течение суток — безболезненно и с отличным эстетическим эффектом. И если раньше пациенту с варикозной болезнью врачи не рекомендовали делать операцию летом - сейчас, благодаря новейшим методикам, операции как в лечебных, так и в эстетических целях можно проводить в любое время года.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Последние новости
Цитаты
Сергей Удальцов

Российский политический деятель

Александр Храмчихин

Политолог, военный аналитик

Комментарии
Новости партнеров
Фоторепортаж дня
Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости Медиаметрикс
Рамблер/новости
Новости НСН
Новости Жэньминь Жибао
Новости Финам
СП-ЮГ
СП-Поволжье
В эфире СП-ТВ
Фото
Цифры дня