Онищенко: валерианка и овощи помогут москвичам пережить смог

1192

Помощник премьер-министра РФ, бывший главный санитарный врач страны посоветовал жителям и гостям российской столицы как пережить смог, который в ближайшие дни может накрыть Москву.

«Давайте будем разумно бдительными, не будем паниковать, — заявил Геннадий Онищенко в эфире Радио „Комсомольская правда“. — В утренние часы стоит реже бывать на улице, окна в помещениях стоит держать закрытыми, с помощью специальных средств увлажнять воздух и делать чаще влажную уборку. Пользоваться одеждой свободного покроя, сократить продолжительность занятия спортом, и употреблять больше жидкости».

Если же всё-таки необходимо выйти на улицу, то, по мнению Онищенко, делать это лучше, прикрыв лицо влажной марлевой повязкой.

«И в этот период в пищу нужно употреблять зелёные овощи, зелень, смородину, морскую рыбу, оливковое масло. И, конечно, антистрессовые средства: настойка валерианы, пустырника, крапивы и ромашки», — резюмировал бывший главный санитарный врач Москвы.


Москва. Читайте новости Москвы на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Игорь Гундаров

Доктор медицинских наук, профессор, академик РАЕН, демограф

Андрей Гудков

Экономист, профессор Академии труда и социальных отношений

Вячеслав Тетёкин

Политик, общественный деятель, КПРФ

Комментарии
Новости партнеров
Фоторепортаж дня
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости НСН
Новости Финам
Новости Медиаметрикс