Здоровье / Охрана здоровья

Ученые придумали, как избежать простуды

  
10044
Ученые придумали, как избежать простуды
Фото: JONATHAN FORD/moodboard/Global Look Press

Новый и очень простой метод профилактики простудных заболеваний придумали специалисты из международной группы ученых.

По словам исследователей, чтобы не заболеть простудой, нужно хорошо высыпаться, пишет «ФАН».

В эксперименте приняли участие более 150 человек. Целью опыта было определить вероятность подхватить простуду при различном количестве сна. Кроме того учитывалось и качество сна.

В результате было доказано, что если человек спит меньше 5 часов в сутки, то вероятность заболевания простудой повышается почти в 5 раз. Если же человек спит 6−7 часов и более, то вероятность подхватить простуду существенно снижается.

Ранее ученые пришли к выводу, что люди, которые очень много времени проводят в интернете, более склонны к простудным заболеваниям.


Читайте последние новости о здоровье и здоровом образе жизни на страницах «Свободной Прессы» и в социальных сетях: Facebook, Twitter, ВКонтакте, Одноклассники, Мир тесен, а так же Telegram.

Новости СМИ2
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости дня
Цитаты
Анатолий Баранов

Главный редактор ФОРУМ. мск

Михаил Делягин

Доктор экономических наук, член РАЕН, публицист

Комментарии
Новости партнеров
Фоторепортаж дня
Новости 24СМИ
Новости Лентаинформ
Новости НСН
Опрос
В мае прошлого года был впервые озвучен новый состав правительства Медведева. Какую оценку оно заслужило за это время?
Новости Финам
Рамблер/новости
Новости Медиаметрикс